益生菌和益生元:它们对私密健康重要吗?

说到肠道健康,你可能听说过益生菌和益生元,但你知道它们在私密健康方面也发挥着重要作用吗?这些有益菌及其营养丰富的食物来源有助于维持阴道和私密部位微生物群的平衡,预防感染、刺激和异味。

私密护理中硫酸盐和对羟基苯甲酸酯的危害

硫酸盐和对羟基苯甲酸酯不适用于私密护理产品。虽然它们在护发或身体护理产品中可能效果良好,但它们会破坏pH值平衡、皮肤保湿和荷尔蒙健康,因此对娇嫩的肌肤区域来说并不安全。